Проблемите с потентността днес преследват не само възрастните мъже, но и младите момчета. Това се дължи на постоянен стрес, пристрастяване към тютюна, нездравословна диета. Лесно е да се възстанови ерекцията с помощта на аптечни лекарства, но те имат много странични ефекти.
Народните средства за повишаване на потентността при мъжете стават добра алтернатива за тях. Те са нежни и безвредни за здравето. Основното нещо е да намерите перфектната рецепта.
Лечебни билки за импотентност
Традиционният начин за повишаване на потентността при мъжете е използването на билкови настойки. Те помагат за потискане на възпалението, което е честа причина за еректилна дисфункция. Освен това те стимулират кръвообращението в тазовите органи. Ще бъдат подчертани няколко от най -ефективните рецепти:
- Смесете 70 грама листа от леска и живовляк, семена от аспержи, корени от блат и яйчни капсули, слама. Въведете в сместа 100 грама семена от коприва, корени на аир и рапица. Три лъжици от събраната колекция се разбъркват в 600 мл вряща вода и се инкубират за 1 час. Прецедената течност се консумира три пъти на ден.
- Натрошените шишарки от хмел се разбъркват във вода. Една лъжица сушени суровини ще изисква чаша течност. Съставът се вари 10 минути и след това се прекарва през тензух. Те пият лекарството по 100 ml два пъти дневно.
- Лъжица сушени и натрошени листа от коприва се разрежда в 200 мл вряща вода. Инструментът се влива за около половин час и след това се филтрира. Пийте по трета чаша три пъти на ден.
- Мнозина препоръчват да се лекува потентността с народни средства на основата на мащерка. Тази лечебна билка съдържа високи дози цинк, който повишава активността на сперматозоидите и стимулира синтеза на тестостерон. Лъжица сушена мащерка се разрежда в чаша вряща вода. Оставете за 30 минути. Те пият вместо обичайните напитки. Продължете терапията в продължение на 6 месеца.
- Разбъркайте по лъжица мента, листа от коприва и жълт кантарион. Налейте 300 мл вряща вода и оставете за половин час. Те пият този чай на малки порции три до четири пъти на ден. За вкусна напитка добавете лъжица мед или лимон.
- Често традиционната медицина съветва използването на корен на аир за борба с импотентността. Това растение съдържа дъвка, витамин С и магнезий. Те имат укрепващ и тонизиращ ефект. Коренът на аир също увеличава производството на сперма и повишава либидото. Достатъчно е да дъвчете малко парче корен всеки ден.
- Разбъркайте лъжица сушени листа от касис, ягода и малина. Добавете 300 мл вряща вода и оставете за 15 минути. Лекарството се загрява на водна баня и преминава през тензух. Приемайте на малки порции преди хранене.
- Кората на трепетлика се залива с вряща вода. За 200 грама суровини е необходима чаша течност. Издържайте 45 минути. Настойката, преминала през тензух, се пие три пъти на ден, по 100 мл всяка.
За повишаване на потентността с народни средства от билки са необходими около 5-6 месеца. Препоръчва се закупуването на суровини за производство на лекарства в аптека. Така че сте сигурни в неговата безопасност.
Ядки продукти
Ядките често се използват в народната медицина за повишаване на потентността. Те съдържат големи дози микроелементи, които имат положителен ефект върху синтеза на тестостерон и времето за ерекция. Сред най -ефективните са следните рецепти:
- Половин килограм орехи се обелват и нарязват с нож. Добавете към тях 300 грама натурален мед и 100 мл сок, изцеден от алое. Разбъркайте старателно лекарството. Трябва да го ядете по 50 грама всеки ден. Най -добре е да направите това сутрин преди закуска.
- Орехова салата с банан ще помогне за подобряване на потентността. Използвайте нож, за да нарежете лешници, фъстъци, кашу, орехи и бадеми. Добавя се бананът, нарязан на ситно. Изсипете приготвената смес с натурално кисело мляко. Те ядат тази салата всеки ден.
- Разбъркайте равни порции бадеми, шам фъстък, сушени фурми и семена от дюля. Смелете всичко в блендер. Получената каша се яде по 100 грама всеки ден.
Ядките помагат не само за повишаване на потентността, но и за нормализиране на психическото състояние на мъжа. Те имат неврозащитен ефект върху тялото, което му помага да се справя по -бързо с последиците от стреса.
Ядките често са силен алерген. Ето защо, преди да използвате средства на базата на тях, уверете се, че няма отрицателна реакция от тялото ви.
Лекарства на базата на пчеларски продукти
Медът и другите пчеларски продукти имат много полезни свойства. Те имат противовъзпалителен, антимикробен, тонизиращ ефект, стимулират имунната система и спомагат за натрупването на жизнена енергия. За повишаване на потентността са подходящи следните средства:
- Половин лъжица настърган корен от женшен се смесва с 350 грама мед. Съставът се оставя на тъмно за седмица и половина. След това се яде по лъжица три пъти на ден.
- Тиквените семки се сушат във фурната и след това се обелват. Те се комбинират с мед в еднакви пропорции. Това лекарство се яде шест пъти на ден. Една порция - една лъжица. Курсът на лечение не трябва да надвишава 1 месец.
- Прополисът се превръща в отличен лек за импотентност при мъж. Натрошава се в обем 20 грама и се пълни с 80 мл алкохол. Държи се на хладно две седмици. Съставът се разклаща периодично. Готовото лекарство в количество от три капки се разрежда в мляко и се пие всеки ден.
- Восъчна торта и водка се комбинират в еднакви пропорции. Получената смес се загрява на водна баня. Когато сместа започне да се сгъстява, добавете към нея мазнина. По -добре да се даде предпочитание на язовец или свинско месо. След като сместа се охлади, от нея се образуват малки свещи. Една приготвена супозитория се прилага ректално преди лягане. Такива процедури се извършват пет последователни дни.
Само висококачествени натурални пчеларски продукти носят полза. Затова трябва да ги закупите от надеждни пчелари, които поддържат пчелина в продължение на много години.
Средства за джинджифил
Коренът от джинджифил съдържа аминокиселини, витамини, органични киселини, антиоксиданти и микроелементи. Благодарение на това, той помага за почистване на съдовете, засилва кръвообращението в тазовите органи, стимулира производството на тестостерон и предотвратява преждевременната еякулация. Следните средства са в състояние да засилят потентността на мъжа:
- Нарязан сух джинджифил и мед се смесват в еднакви пропорции. Има такъв състав, от който се нуждаете по половин лъжица три пъти на ден.
- Вари се силен чай от всякакъв зелен сорт. В него се внасят малко шафран и настърган джинджифил, 1 пъпка от карамфил. Стойте пет минути. Пиенето на този чай е скучно 2-3 пъти на ден.
- Обеленият корен от джинджифил се нарязва на тънки филийки. Залейте ги с вряла вода. Издържайте половин час. Тази напитка се пие няколко пъти на ден. За подобряване на вкуса към него се добавя малко мед.
- Коренът от джинджифил се смила на каша. Смесете го със захар, като поддържате съотношение 1 към 2. Настоявайте на хладно място за няколко дни. Такова народно лекарство се добавя към чая всеки ден.
- Коренът от джинджифил се обелва и нарязва на тънки филийки. Направете същото с цвекло. Поставете джинджифила и цвеклото на слоеве в контейнер. Разтворете лъжица сол и захар в литър вряща вода. Изсипете приготвената марината върху зеленчуците. Добавете 100 мл оризов оцет. Затворете плътно контейнера и го поставете в хладилника за два дни. Този джинджифил трябва да се яде всеки ден, като допълнение към основните ястия. Той е добър заместител на лекарствата за импотентност.
Терапията с такива лекарства за уголемяване не винаги е безопасна. Не трябва да се извършва при хора, страдащи от тахикардия, уролитиаза, гастрит и стомашни язви.
Зеленчуци и сокове
За да се увеличи мъжката потентност, най -добрите лекарства се приготвят от зеленчуци. Те са богати на витамини и минерали. Най -ефективните са следните:
- Всеки ден трябва да ядете порция ряпа, сварена в мляко. Можете да ядете този зеленчук пресен, като го добавите към салата от моркови.
- Килограм обелен чесън се нарязва. Посещават го в трилитров съд и го заливат с преварена топла вода. Поддържайте състава на тъмно в продължение на един месец. Ежедневно разклащайте контейнера. Готовото лекарство се пие по лъжица на ден.
- Целината е чудесна за пациенти над 60 години. Този зеленчук стимулира производството на хормони, чийто синтез постепенно се забавя с възрастта. Трябва да се яде всеки ден. Можете да добавите целина към зеленчукови салати или да използвате като гарнитура с морски дарове.
- Доматите са полезни за мъжката сила. Ядат се задушени или печени. Така че можете да извлечете максимума от тях. Доматите също са чудесни като съставка в тестени изделия или яхнии.
- Сок от моркови. Пие се в обем от половин чаша три пъти на ден. За да се усвоят по -добре полезните елементи от организма, се препоръчва да добавите малко сметана към сока.
- За повишаване на потентността сокът от нар е много подходящ. Те го пият по 200 мл на ден. По -добре е да използвате прясно изцеден сок, отколкото комерсиално произведена напитка.
Редовната консумация на здравословни зеленчуци подобрява ерекцията, увеличава продължителността на полов акт и повишава либидото. Въз основа на тези продукти можете да приготвите различни вкусни ястия.
Алкохолни тинктури
За лечение на потентността често се използват алкохолни тинктури. Те помагат за по -добро усвояване на полезни вещества, имат благоприятен ефект върху здравината на съдовите стени. Най -ефективните лекарства са признати:
- Лъжица сушен божур се разбърква в 0, 5 литра водка. Сместа се влива на тъмно в продължение на 21 дни. След това се прекарва през тензух. Приемайте приготвеното лекарство по лъжица три пъти на ден. Преди това се разрежда в 100 мл вода. По -добре е да го пиете половин час преди хранене.
- От женшен се приготвя отлично средство за потентност. Малък корен се освобождава от кожата и се износва. Получената каша се инжектира в два литра водка. Оставете го да се охлади за един ден. Те пият 50 мл лекарство няколко минути преди началото на полов акт.
- 200 грама кедрови ядки се вливат в три литра водка. Лекарството се съхранява на хладно в продължение на един месец. След като се филтрира. Пийте по 50 мл веднъж дневно.
- Повишаващ ерекцията агент се приготвя и от джинджифил. Един килограм обелен корен се смила и се залива с литър водка. Те се държат на тъмно една седмица. Те пият лъжица всеки ден.
- Бързо е възможно да се премахнат признаците на слаба потентност с използването на тинктура от гинко билоба. Това растение засилва кръвообращението, спира развитието на възпаление. В 500 мл водка се разреждат 50 грама сушени суровини. Настоявайте на тъмно в продължение на две седмици. Пийте лекарството по 20 капки три пъти на ден преди хранене.
Необходимо е да се лекуват с такива методи с изключителна предпазливост за хора, които са диагностицирани със заболявания на стомашно -чревния тракт и сърдечно -съдовата система. Ако след започване на терапията се появят странични ефекти, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.
Най -бързите начини
Повишаването на потентността с народни средства за 3 дни е съвсем реално. За това майсторите на алтернативната медицина са разработили прости рецепти:
- Смелете половината от банана в блендер. Приготвената каша се разбърква в чаша кефир. Добавете захар. Тази напитка се пие след хранене. След три дни е възможно да се засили ерекцията и да се направи полов акт приятен и продължителен.
- Смесете 100 грама нарязани сини сливи, сушени кайсии и стафиди. Поръсете ги с щипка канела. Добавят се малко захар и кардамон, както и пъпка от карамфил. Сместа се излива в 500 мл сухо червено вино. Оставете да къкри на огъня за половин час. Продуктът е разделен на три порции и се пие през целия ден. Това е доказан начин за бързо повишаване на потентността.
- Три супени лъжици зърнастец плодове се заливат с половин лира вряща вода. След половин час течността се филтрира. Те пият такава запарка по чаша два пъти на ден.
Това лечение трябва да бъде допълнено с ежедневен контрастен душ. Това бързо ще възстанови мъжката потентност.
Ако трябва спешно да подсилите ерекцията
Ако имате романтична вечер и се съмнявате в силите си, народните средства ще помогнат за бързо повишаване на потентността. Най -ефективните са следните:
- Нанесете горчици върху краката си, накиснати във вряща вода за половин минута. Оставете го да действа 15 минути. Това лекарство дразни областите на краката, които са отговорни за сексуалното желание. Не забравяйте, че ако има мазоли, пукнатини, отворени рани по краката, тогава е забранено поставянето на горчични мазилки.
- Разстилайте големи камъчета по пода. Разходете се боси по тях за няколко минути. След това направете лек масаж на краката.
- Най -добрият начин за бързо увеличаване на кръвообращението е със студен компрес. Увийте няколко кубчета лед с марля. Приложете такъв компрес върху главата за минута, след това върху областта на сърцето и след това върху скротума. Тази процедура стимулира кръвообращението, което ви позволява да постигнете дълготрайна ерекция.
- Бързодействащото лекарство се приготвя на базата на мед. Загрява се на водна баня, докато се затопли. Няколко лъжици мед се нанасят върху тензух. Този компрес се прилага върху основата на пениса. Продължителността на процедурата е около 15 минути.
- Вземете контрастен душ. След това направете 15 клека.
Такива рецепти за повишаване на потентността трябва да се използват непосредствено преди полов акт. Не се препоръчва често да се прибягва до такива стимулиращи процедури. Най -добре е да възстановите мъжката сила постепенно. Лечението с народни средства трябва да продължи поне два до три месеца.
Корекция на начина на живот
Първото нещо, което трябва да направите, за да подобрите потентността, е да коригирате обичайния си начин на живот. При намаляване на еректилната функция е важно да се спазват следните препоръки:
- Осигурете си добра ежедневна почивка. Спете поне 8 часа на ден. Опитайте се да избягвате прекомерни физически натоварвания.
- Преминете към здравословна диета. Яжте повече зеленчуци, горски плодове, билки и плодове. Диетата трябва да съдържа ферментирали млечни продукти, месо, яйца, ядки. Морските дарове са особено полезни.
- Възстановете спокойствието. Депресията и стресът са сред най -честите причини за импотентност. Защитете се от негативни емоции, когато е възможно.
- Откажете се от нездравословните зависимости. Използването на народни средства за повишаване на потентността при мъжете никога няма да донесе очаквания резултат, ако не спрете да пушите и продължите да пиете алкохол.
- Силата на мъжете се влияе отрицателно от заседналия начин на живот. Занимавайте се със спорт, ходете повече време, излизайте сред природата.
Правилно организираното ежедневие, доброто хранене и психическият баланс ще ви помогнат да се справите по -бързо с проблема. Мъжът не трябва да се оттегля в себе си. Ако получите тревожни симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Жената играе важна роля за интимното здраве на мъжа. Нейната помощ и морална подкрепа ще ви помогнат да преодолеете трудностите по -бързо.
Водни процедури
Един от най -ефективните начини за повишаване на потентността при мъжете са водните процедури. Те стимулират имунната система, премахват нервното напрежение и стимулират кръвообращението в тазовите органи. Следните народни методи са ефективни:
- Запарете седем лаврови листа в половин литър вряща вода. Настоявайте състава за около 15 минути. Отделно сварете лъжица сушена лайка в половин литър вряща вода. Изсипете приготвените настойки във ваната, температурата на водата в която не е по -висока от 36 градуса. Седнете в такава баня за около 10 минути.
- Добавете 10 грама мумия към гореща вана. Продължителността на една процедура е 30 минути. Такива вани са по -подходящи за повишаване на потентността при по -възрастните мъже. Продължителността на терапията е 20 дни.
- Няколко капки етерично масло от иланг-иланг се добавят към баня с топла вода. Процедурата се провежда за 15 минути. Иланг-иланг е признат за добро лекарство, което бързо повишава потентността.
- Ваните, които повишават потентността, се приготвят с помощта на сода за хляб. Той има противовъзпалителен ефект и има благоприятен ефект върху функционирането на репродуктивната система. Пакет сода се разрежда в три литра вряща вода. Изсипете сместа на топла водна баня. Процедурата отнема 20 минути. След това трябва да вземете душ.
- Студена вода се излива в широк плосък съд. Те стоят в него с боси крака и правят стъпки. В същото време повдигнете коленете възможно най -високо. Продължителността на една процедура е не повече от минута.
Мъжката потентност се стимулира добре от посещението на баня. Препоръчва се да го посещавате на всеки пет до шест дни. Трябва да останете в парната баня за около 10 минути. Такива процедури се извършват с повишено внимание в напреднала възраст. За хората, страдащи от заболявания на сърдечно -съдовата система, посещението на баня може да бъде опасно.
Упражнение и масаж
Увеличаването на потентността при мъжете с народни средства трябва да бъде допълнено с физиотерапевтични упражнения и масаж. Такъв интегриран подход ще ви помогне да постигнете по -бързо положителен резултат. Най -добрите упражнения са:
- Бягай. Можете да използвате бягаща пътека или джогинг в близкия парк. Ако това не е възможно, тичайте на място.
- Легнете на пода. Свийте краката си в коленете. Вдигнете и спуснете леко таза си. Трябва да изпълните упражнението поне 20 пъти.
- Правете клекове. Уверете се, че гърбът ви винаги е изправен.
- Легнете на пода, поставете ръката си на пода. Поставете краката си напречно. Направи стъпки. След като усвоите това упражнение, можете да го замените с ролки крак до крак.
Масажът помага за ефективно лечение на проблеми с ерекцията. Необходимо е всеки ден да се обработва тестикуларната област с леки движения. За да направите това, леко засенчете скротума с една ръка, а с другата натиснете върху тестисите с кръгови движения. Също така трябва да масажирате пениса от върха до основата.
Възможно е да изберете кои народни средства са по -добри за увеличаване на потентността във всеки конкретен случай само чрез опит. Ако не се отбележи резултат за няколко седмици от употребата на лекарството, струва си да изберете други методи за лечение за себе си.